Lifestyle

Le travail, la famille, les amis représentent autant d’éléments qui bouleversent votre vie de tous les jours. Vous y consacrez du temps sans jamais rien demander en retour. Cependant, cette énergie dépensée à la faveur des autres vous empêche de vous concentrer sur vous-même. Comment...

Le froid s’installe en amenant avec lui la déprime hivernale annuelle. Comment se débarrasser de cette morosité ambiante ? Votre comportement apparaît comme la clé pour vous sentir bien pendant la saison fraîche. Découvrez 5 attitudes feel-good à adopter en hiver.  Se détendre chez soi pendant l’hiver   Pour se...

Faire du sport, manger sainement ou encore se détacher des écrans représente les résolutions les plus populaires prises chaque année. Elles ont pour but de bouleverser vos habitudes en vous donnant de meilleures façons de gérer votre quotidien. Pour cette nouvelle année, pourquoi ne pas...

Les températures chutent. Les arbres jaunissent. Les journées deviennent de plus en plus courtes. Pas de doute, l’automne arrive. Plutôt que de déprimer, profitons de cette saison ! Mettons en avant le confort et la simplicité grâce à la méthode hygge. Tout droit venue du Danemark,...